交通：★★★☆
七号线路翔公路出来步行10几分钟，有一个公园专属停车场，5元一小时，提醒一下哦，此停车上只支持扫码支付，没有人工服务的。我去的非周末，所以停车上都是空的，环湖一圈有不少车都直接停路边的，2020年疫情期间，我曾来打卡过，也是停路边的，当时非常时期所以非常安全，现在的话，不保证安全了，还是老老实实停停车场吧。
停车场在浩翔路上，如下图。
停车上入口。
游玩指数：★★★☆
地处嘉定南翔板块，免费的开放式的公园，中间很大一个人工湖，可以遛狗散步，西面主要是湿地，有很多小鸟停留，青蛙的叫声也是络绎不觉，还看到一个小乌龟，可惜来不及抓拍了。北面是塑胶跑道，东面则有一块很大的空地，估计这里到了晚上应该是广场舞的天下吧？公园游玩累了，还能去附近的南翔老街逛逛，吃吃喝喝都有。
跑步指数：★★★★
两个方案
一，可以沿着湖的马路跑，差不多就是芳林路、浩翔路这样绕圈跑，一圈是1.6公里左右，差不多3圈五公里，路上车不多的，所以基本没啥影响。
二，可以沿着公园内部曲折的跑，有很多小道、塑胶跑道、石头路等，可以把公园内部的景色也欣赏一遍。
简介：
先上配速，一圈外圈一圈公园内部跑，由于公园内部道路曲折，也有不少台阶，所以要比外圈配速慢。
2020年疫情期间，有个跑步达人推荐的跑点，近日再一次去打卡，也是一年多没去了，车子挺好，拉伸一下开跑。
公园简介。
沿着芳林路顺时针跑，这里的红灯仅针对行车的，路人不受影响，当然如果你是一个非常严格遵守交规的人，那遇到红灯就到人行道上跑过去吧。😄
公园的西侧都是湿地，在湿地上搭建的木头地板，完全曲折，很多都是死路，可以会绕晕。
一条很窄的小路，两边都是湿地，一不小心会滑落，带小孩来玩的要格外注意。
又跑到了一条死路。
沿着小路跑道北侧，可以看到一段塑胶跑道，这是单向400米的，左侧是洗手间。
当天，跑道上散步的人还是不少的，所以跑步的时候注意不要碰到行人，尤其是老奶奶老爷爷，那就麻烦大了。
沿着跑道跑道东侧，有一个一座桥。
跨过小桥，就是一大片小石子地。
平静的湖水就在边上，可以伸手触摸一下，小心别落水了，跑过这片区域，顿时觉得凉飕飕的，湖风吹过，倍感舒服。
公园南侧，湖里的荷花。
沐月清风尘不染，留云小径秽莫濡
附近的楼盘，华润中央公园，也是前排靠近湖的卖的最贵。
总结：作为一个敞开式的公园，面积还是非常大的，中间一个很大人工湖，夏天的早上或者傍晚可以去乘凉，也可以带小孩、小狗一起来玩耍，跑完步的话也能公园溜达一圈，拉伸休息。